FitorexQué hay debajo del peso
El peso solo no distingue músculo de grasa. Con una cinta métrica se puede estimar el reparto — con su margen de error, que también se dice.
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Por debajo de la nuez.
A la altura del ombligo.
Solo para mujeres.
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Qué es esto y qué no
Son ecuaciones de población con un error individual habitual del ±10–15 %. Sirven como punto de partida, no como medición: lo que manda es lo que pase en la báscula, en la cinta métrica y en el espejo a lo largo de dos o tres semanas. No sustituyen el consejo de un profesional sanitario ni sirven para pautar una dieta terapéutica.
Sin volver a escribirlo nunca
En Fitorex estos números salen de tu perfil y se recalculan solos con cada entreno y cada pesaje.
Gratis. Sin cuenta obligatoria. Funciona sin conexión desde el primer arranque.